С помощью еды можно продлить свою жизнь на 10 лет: вот какие продукты надо включить в рацион
Полезные продукты при проблемах со стулом у ребенка. Запоры у детей — достаточно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие родители. Одной из важных составляющих запора является правильное питание. И хотя не всегда проблемы с кишечников вызваны погрешностями в еде, определенные продукты помогут наладить стул и устранить дискомфорт.
Каждый родитель всегда обеспокоен вопросами:. Сегодня я хочу помочь вам разобраться в том, какие продукты необходимы малышу для получения оптимальной суточной нормы витаминов. Режим питания и набор продуктов будет меняться в зависимости от возрастной группы вашего чада. Итак, рассмотрим примерные варианты меню для детей разной возрастной категории.
Слишком ранний переход ребенка на общий стол может привести к дисбалансу в работе пищеварительной системы и появлению аллергических реакций. Но и затягивать с этим тоже не следует, так как у ребенка должны формироваться вкусовые предпочтения в раннем возрасте. Кроме того, более твердая пища с вашего стола будет способствовать правильному развитию челюстного аппарата и предотвратит появление неправильного прикуса. Пищеварительная система даже годовалого ребенка ещё не готова ко встречи с продуктовым разнообразием из вашего холодильника. Пищеварительные органы у детей этого возраста ещё незрелые и пока не работают в полную силу, не вырабатывают всех необходимых пищеварительных ферментов. Кроме этого, у детей более тонкие стенки кишечника, из-за чего в кровь могут легко проникнуть разные токсины, подрывая иммунную систему.
