Тренажер для жима лежа: основные виды и как сделать своими руками
Автор: Редакция "Диковин-ка". Многие хотят иметь красивое тело с рельефными мышцами. К сожалению, не у всех есть возможность посещать спортзал, где имеются специальные снаряжения.
Профессиональные спортсмены не понаслышке знакомы с таким изобретением, как скамья для пресса, с помощью которой можно не только создать красивый торс, но и укрепить мышцы спины. Тренажер является главным атрибутом спортзалов и фитнес центров. Благодаря увеличенной амплитуде движений, результат достигается быстрее, чем при обычных занятиях на полу. Основная отличительная черта изделия — безопасность.
Даниил Орёл. Так и вот уже заканчивается осень, скоро будет зима — то самое время года, когда люди дают себе разного рода обещания ведь в новый год принято входить с новыми целями и часто эти обещания так или иначе связаны со здоровьем, а если более точно, то с весом и фигурой. Для некоторых людей такое обещание означает, что нужно записаться в спортзал поблизости или договориться с личным тренером о занятиях и индивидуальном плане. Сам я обожаю ходить в спортивный или тренажерный зал.
