Как убрать ушки на бедрах
Потому что подкожный жир скапливается на внешней стороне бёдер. При этом «ушки» не обязательно указывают на избыточную массу тела: их появление зависит от того, как распределяется жировая ткань. В жировых клетках тела адипоцитах есть несколько видов рецепторов. Одни запускают каскад реакций для расщепления липидов, другие — препятствуют этому процессу. Количество этих рецепторов задаётся генетически и во многом зависит от пола. Однако здесь возможны вариации.
На пути к фигуре мечты мы замечаем в себе маленькие недостатки, которые хотим исправить. Способ этого исправления должен быть естественным и несложным. Ушками или галифе называют жировые отложения на внешней стороне бедер. Уплотнения на бедрах могут появиться и у обладательниц идеальной фигуры и здорового веса. Фото: Pexels.
Галифе или «ушки» на бёдрах — распространённое явление для женской фигуры, но в том числе и крайне неприятное. Справиться с отложениями жира на бёдрах — не самая простая задача, поэтому для её решения потребуется комплексный подход: не забывайте о том, что, помимо тренировок, вы должны выправить свой рацион питания, регулярно тренироваться и грамотно восстанавливаться. Чтобы начать бороться с проблемной зоной «галифе», попробуйте нашу простую тренировку. Выполняйте упражнение 45 секунд, после чего, если вы новичок в мире спорта, уделите отдыху 15 секунд.
Похожие статьи
- Кекс в домашних условиях рецепт
- Как вырастить грецкий орех в горшке в домашних условиях - Канадская ель в домашних условиях, горшке
- Как лечить ухо в домашних условиях для детей - Лечение воспалительных заболеваний среднего уха #08/0
- Мастер класс по вязаной игрушки - Как убрать жвачку с брюк Домашний способ