Мастер спорта рассказала, зачем надо заниматься растяжкой
Многие давно хотят сделать тату, но не решаются: есть мнение, что это очень больно. Люди часто говорят, что именно страх перед неприятными ощущениями останавливает их. Есть теория, что человек делает татуировку в определённое время своей жизни — когда он хочет изменить себя, отношение к себе окружающих и мир вокруг. Поэтому для него, на самом деле, не так важно, что это будет за рисунок, на каком месте и насколько это будет больно. Это скорее акт самовыражения. Мы пообщались с экспертами и узнали, от чего зависят болевые ощущения и как свести их к минимуму, чтобы заветное тату не доставило большого дискомфорта.
Почему надо тянуться, с чего начать и как избежать ошибок? На эти вопросы "РГ - Неделе" ответила мастер спорта по спортивной гимнастике, артистка цирка и преподаватель стретчинга Татьяна Тур. Спортсмены знают: без растяжки даже хорошо натренированные мышцы выглядят "задубевшими", а фигура - коренастой. Но даже тем, кто не собирается заниматься спортом серьезно, а скорее для удовольствия и здоровья, растяжка поможет стать стройнее и грациознее. Хрящи и связки не имеют кровоснабжения. Единственный путь принести им питание - упражнения на растяжку.
Нижневартовская окружная клиническая больница. Благодарность от наших пациентов - основной показатель качества лечения в нашем учреждении. Вы можете прочитать положительные отзывы и пожелания наших пациентов, их родных или близких. Осенью года моя мама Мухаметгалиева Минидина Насибулловна лежала в Полиативном отделении.
Похожие статьи
- Сидушки на табуретки крючком своими руками - Коврики и сидушки спицами или крючком большой выбор!
- Проекты комбинированных домов из камня и дерева фото - Интерьер гостиной: дизайн и фото оформления
- Как делать компьютерный стол
- Темы для вязания крючком - Как связать шапку-шлем Вязание спицами, крючком