Кто не любит бомбочки для ванн? Завороженно смотреть на то, как шипящий шар медленно растворяется в воде, получать пользу и наслаждение от ванны. В магазинах можно найти любую бомбочку: классическую круглую, в форме сердца или животного, с пеной, глиттером, с парфюмерным ароматом и разного цвета.
Карта сайта. Сукшма-вьяяма йога: суставная гимнастика, упражнения для ваших суставов. Питание по Аюрведе. Блог Академии Йоги.
Каждый из нас время от времени сталкивается с тяжелыми днями, когда усталость и напряжение овладевают нашим сознанием и телом. В мире, где бесконечная активность и постоянное стремление к достижениям стали нормой, найти способ восстановиться и восполнить энергию становится все более важной задачей. Выключите все источники шума, найдите уютное место, где вы сможете быть наедине с собой. Позвольте своему разуму расслабиться и успокоиться. В тишине мы можем найти внутренний покой и сбалансированность, что помогает нам восстановиться и снова набраться сил. Медитация и контролируемое дыхание могут быть мощным инструментом для восстановления после тяжелого дня.
