Летний салат из помидоров и белой фасоли
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты E-mail: Пароль: Войти.
Салат с белой фасолью
Нарежьте колбасу крупной соломкой, помидоры — крупными кусочками, а лук — мелкими кубиками. Добавьте к ингредиентам фасоль, кукурузу, измельчённый чеснок, майонез, соль и перец и перемешайте. Можно добавить в салат рубленую петрушку. Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите.
Регулярное употребление белой фасоли способствует нормализации деятельности кровеносной, пищеварительной и иммунной систем. Всего один стакан фасоли способен обеспечить организм суточной нормой клетчатки и большим запасом аргинина, похожего по свойствам на инсулин. Поэтому белая разновидность вдвойне полезна для людей, имеющих сахарный диабет. Жиров в составе почти нет, зато белков и витаминов огромное количество. Организм усваивает только самые полезные компоненты, которые потом не откладываются на боках. Не зря ведь из него придумали так много горячих и холодных блюд.
Похожие статьи
- Спальня с черной мебелью дизайн - Тренд: Черная мебель в интерьере - Homester
- Мебель из фанеры фото чертежи - Как сделать Трансформатор ( катушку ) Тесла, устройство и
- Вкуснейший салат с белокочанной капустой - Блюда из капусты 208 рецептов с фото. Что приготовить из
- Сколько можно в год вязать кобеля - Кобели:развязать или нет/ все за и против : Ветеринария