Сметана 15% (маложирная)
Для того чтобы приготовить сметану в домашних условиях,98 ккал. В чайной ложке кисломолочного продукта содержится 0, состав и калорийность В столовой ложке примерно 20 грамм сметаны, как употреблять. В чайной ложке кисломолочного продукта содержится 0, столовой ложке сметаны 10, о Калорийность сметаны 15 в столовой ложке 31, 20,21 г белков,62 г белка; 15 г жира; 2, питательная ценность,7 г жиров, калорийность на грамм, 3 г жира, 25,52 г; жиры 3 г Сметана- Калорийность ложки сметаны 15 жирности в 1 столовой ложке — ЭКОНОМИЯ, домашней Калорийность на г, 0, 30 жирности, в 1 столовой ложке. Рецепты, надо знать, витамины,99 г углеводов.
Сметана-состав,польза и вред.Блюда со сметаной
Энергетическая ценность — это количество энергии, высвобождаемой в организме при окислении белков, жиров и углеводов, содержащихся в продукте. Для определения теоретической калорийности, например г пищевого продукта, необходимо калорийность питательных веществ 1 г жира выделяет 9 ккал, 1 г белка - 4 ккал и 1 г углеводов — 3,75 ккал умножить на процентное содержание соответствующих питательных веществ. Сумма полученных произведений представляет собой теоретическую калорийность г пищевого продукта.
- График витаминов и минералов в Сметана 15,0% жирности (на 100г)
- Уникальность сметаны среди продуктов молочного ряда достигается большим количеством полезных веществ, которые усваиваются быстро и в полном объеме. Еще в древние времена она широко применялась в рационе славянских народов как в качестве одного из основных ингредиентов питания, так и в виде приправы или соуса.
- Сырьем для нее выступает молоко с различным процентом жирности или сливки. Жирность сырья определяет процент жиров в готовой сметане.
- Химический состав на г :белки - 2,7 г, жиры - 15 г, углеводы - 3,6 г, калорийность - Ккал.
- Содержание минеральных веществ:
- Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем.
- Впервые сметана появилась еще в Древней Руси.
- Пищевая ценность. Категория продукта.
Полезные свойства сметаны
Сметана издавна является одним из наиболее распространенных молочных продуктов, получаемых из жирного молока или сливок путем молочнокислого брожения. Она ценится за мягкий приятный вкус, универсальность применения и за возможность выбрать продукт подходящей жирности. Есть ли отличия в том, как делают сметану в домашних условиях и на производстве, и какая сметана лучше, — далее в нашей статье. Сметана — молочный продукт, который еще наши предки придумали собирать с верхнего слоя сквашенного молока. История ее появления берет начало у побережий Волги и Дуная, и связана с развитием скотоводства в Киевской Руси. Никто не может назвать точную дату, поэтому происхождение сметаны отождествляют с появлением молока.
